Julia Ness

Julia Ness erarbeitet mit einer ansteckenden Begeisterung für Gesundheit und Ernährung mit ihren Klient:innen ein individuelles Ernährungs- und Gesundheitsziel, woraus anschließend eine gut umsetzbare und ebenfalls individuelle Strategie zum Erreichen dieser Ziele entwickelt wird. Dabei berät sie immer wertschätzend, einfühlsam und mit viel Fingerspitzengefühl.

Als ganzheitlicher Health-Coach hat Julia die Vision, Menschen in ihre gesundheitliche Balance zu bringen und langfristig zu halten und damit ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu sichern. Dabei basiert ihr Beratungskonzept auf folgenden fünf Säulen:

Ernährung, Bewegung, optimierte Nährstoffversorgung, Regeneration und Mindset.

Ihre Zusatzqualifikationen in den Bereichen „Allergien & Unverträglichkeiten“, „Autoimmunerkrankungen“, „Darmgesundheit“ und „Mikronährstoff-Beratung“ unterstützen ihre Expertise.

Julia bietet kombiniert mit ihrer Ausbildung zum Systemischen Coach bei der Coachingakademie Hamburg ein effektives Gesamtpaket von Expertenwissen und Coaching-Tools zur Umsetzung und Etablierung guter Gewohnheiten. Dabei unterstützt sie mit zahlreichen praxisnahen Empfehlungen, denn als zweifache Mutter von Kindern im Leistungssport kennt sie die Herausforderungen des Alltags und kann praxisnahe Lösungen anbieten.

Ihre Freizeit verbringt Julia gerne mit ihrem Pferd in der Natur, wo sie bei langen Ausritten durch den Wald die Seele baumeln lassen kann oder beim Springtraining neue Herausforderungen sucht. Auch auf der Yogamatte oder im Fitnessstudio ist sie häufig anzutreffen.